Günümüzde masaj denildiği zaman insanların aklında çok çeşitli izlenimler oluşmaktadır. Çoğumuz sık sık yakınlarımızdan bize masaj yapmasını talep ederiz ancak taraf tüm iyi niyetine rağmen bu işi herhangi bir bilgi birikimine sahip olmadan yaptığı için farkında olmadan bizlere yarar yerine zarar verebilir ya da çok çabuk yorularak yaşattığı rahatlama hissi kısa süreli olabilir.Her şeyden önce masaj şiddetli bir yoğurma etkinliği değildir.
Yinede sevdiğimiz ya da değer verdiğimiz bir kişinin dokunuşunun bizim üzerimizde olumlu psikolojik etkileri olduğu kaçınılmazdır. Bu sayfanın hazırlanmasında ki amaç sizlere masajın ne olup ne olmadığı hakkında olduğunca ayrıntılı bilgi vermektir, bilimsellikten kastedilen şey masaj olgusunun bilimsel sınırlarını çizmektir.
Masajın bilimselliği bu konuda gerekli eğitimi bilimsel bir çerçevede alma gerekliliğine dayandırılmalıdır, insan anatomisini bilmeden hangi bölgeye hangi oranda baskı uygulamak gerektiğini öğrenmeden veya hangi durumlarda masajın zararlı olabileceği konusunda ciddi eğitimler almadan bu işe kalkışmak yarardan çok zarar verebilir.
Masaj elbette ki keyif verici bir uygulama olarak günlük yaşamın tek düzeliğinden, sıkıntı ve gerginliklerinden arınmada, kimi zamanda kendimizi şımartmak adına başvurabileceğimiz kendimize dair bir ödüllendirme yöntemi olarak algılanabilir ki öyledir, bu nedenle doğru masajı yaptırmak da bir o kadar önemlidir.
Masaj, insanlık tarihi boyunca bedeni güçlendirici hastalıkları iyileştirici ve sağlığı pekiştirici bir yöntem olarak kabul görmüştür. Anlaşılan 21. Yüzyılda beklenen olağanüstü teknolojik gelişme ve değişim içinde ki yaşamda, masaj insana insanlığını hatırlatan bir argüman olarak değer bulacaktır.
